青春期是心理(lǐ)發展的高(gāo)峰階段，确立正确的人(rén)生(shēng)觀、價值觀是青年初期自我發展的重要課題。正确積極的人(rén)生(shēng)觀、價值觀會(huì)指導和(hé)支配青年人(rén)的志(zhì)向和(hé)行(xíng)動，對他們的成長、成才和(hé)成人(rén)意義重大(dà)。
一、青少(shǎo)年心理(lǐ)健康标準
心理(lǐ)健康是指人(rén)們對客觀環境具有(yǒu)高(gāo)效、快樂的适應能力，心理(lǐ)健康的青少(shǎo)年應保持穩定協調的情緒、正常的智能，具有(yǒu)适應社會(huì)環境的行(xíng)為(wèi)。心理(lǐ)健康的具體(tǐ)衡量标準如下：
1.智力正常：觀察力、注意力、記憶力、想像力、思維能力，表達能力均屬正常。
2.情緒穩定：經常保持愉快、開(kāi)朗、自信和(hé)滿足感，情感協調，心胸寬闊，善于從生(shēng)活中尋找樂趣。
3.意志(zhì)健全：在意志(zhì)行(xíng)為(wèi)中，有(yǒu)好奇心，勤奮，具有(yǒu)自覺性、果斷性和(hé)堅定性。
4.行(xíng)為(wèi)協調：意識與行(xíng)為(wèi)一緻，言行(xíng)一緻，思維與行(xíng)動統一、協調，反應适切。
5.适應環境：能根據客觀情況調整自我，與環境保持動志(zhì)平衡。
6.熱愛(ài)生(shēng)活：具有(yǒu)強烈的生(shēng)存現實感，勇于嘗試，能從失敗中看到成功。
7.人(rén)際良好：樂于與人(rén)交往，在交往中保持獨立人(rén)格，并能客觀評價他人(rén)。
8.反應适度：對各種刺激都能做出相應的反應，既不反應過激，又不遲鈍。
二、青少(shǎo)年常見心理(lǐ)問題
1.依賴心理(lǐ)。當前，獨生(shēng)子女學生(shēng)越來(lái)越多(duō)，日益成為(wèi)在校(xiào)生(shēng)的主體(tǐ)。他們有(yǒu)的從小(xiǎo)受到父母的百般呵護、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室裏的花(huā)朵，缺少(shǎo)獨立意識，什麽事情都要依賴家(jiā)長。
2.自負心理(lǐ)。主要是由于父母的過分溺愛(ài)和(hé)嬌寵，獨生(shēng)子女成為(wèi)整個(gè)家(jiā)庭的軸心，總認為(wèi)自己比别人(rén)強，總想事事占先搶頭，容不得(de)别人(rén)超過自己。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志(zhì)脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上(shàng)絕路。
3.自私狹隘心理(lǐ)。體(tǐ)現為(wèi)心胸狹窄，自私 自利，常為(wèi)一點小(xiǎo)事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人(rén)利益看得(de)過重，經常感到委屈，吃(chī)虧而郁郁不樂，具有(yǒu)較強的報複心理(lǐ)。
4.自卑心理(lǐ)。自卑心理(lǐ)一旦形成并得(de)到發展，就會(huì)對人(rén)的心理(lǐ)過程和(hé)個(gè)性心理(lǐ)産生(shēng)日益顯著的消極影(yǐng)響，特别是中學生(shēng)尚處于心理(lǐ)發展不穩定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大(dà)波動和(hé)思想觀念的急劇(jù)變化，嚴重影(yǐng)響其學習和(hé)生(shēng)活。
三、如何保持心理(lǐ)健康
1.開(kāi)朗的性格，明(míng)确的目标。無論在家(jiā)、在學校(xiào)或公共場(chǎng)所，都保持愉快的心情，生(shēng)活上(shàng)和(hé)學習要有(yǒu)意義、有(yǒu)目标，這樣會(huì)使人(rén)情緒高(gāo)昂、執着追求，在有(yǒu)限的時(shí)間(jiān)內(nèi)做更多(duō)有(yǒu)意義的事情。
2.适應和(hé)改善現實環境。做自己命運的主人(rén)，積極參加并合理(lǐ)處理(lǐ)生(shēng)活中的沖突;采取開(kāi)放式的學習方法，不斷增強生(shēng)活和(hé)學習經驗;面對一種情景要力求有(yǒu)多(duō)種考慮和(hé)選擇方法，把變化看成是學習的機會(huì)，學會(huì)應付變化的外在環境，并鍛煉情緒的可(kě)塑性。
3.保持人(rén)格的完整和(hé)健康。遇事保持積極心态，緻力于問題解決，不要被消極失敗的念頭纏繞，而要力求成功，熱情和(hé)積極總是與成功相伴，做生(shēng)活的主動參與者，把情緒專注于目前的學習上(shàng)，富有(yǒu)成就感、榮譽感，這樣你(nǐ)就會(huì)成為(wèi)受人(rén)歡迎的人(rén);要富有(yǒu)自尊與成就感，對自己的命運、思想、情感和(hé)行(xíng)為(wèi)有(yǒu)正确的估價，努力矯正消極情緒和(hé)行(xíng)為(wèi)。
此外，還(hái)需要全社會(huì)的共同努力，父母和(hé)老師(shī)要時(shí)刻注意孩子的心理(lǐ)狀态，讓我們共同守護青少(shǎo)年的心理(lǐ)健康，願每個(gè)孩子都能被看見、被理(lǐ)解、被關愛(ài)、健康成長。
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